En el ser humano a que se refiere el gasto energetico?|

La energía se define como la capacidad para trabajar. En el estudio de la nutrición, se refiere a la manera en la que el cuerpo utiliza la energía localizada en las uniones químicas dentro de los alimentos. En el organismo, la energía se libera mediante el metabolismo de los alimentos, los cuales deben suministrarse regularmente para satisfacer las necesidades energéticas para la supervivencia del cuerpo. Si bien, a la larga, toda la energía aparece en forma de calor, el cual se disipa hacia la atmósfera, los procesos únicos que ocurren dentro de las células hacen posible primero su uso para todas las tareas que se requieren para mantener la vida. Entre estos procesos se encuentran reacciones químicas que llevan a cabo la síntesis y mantenimiento de los tejidos corporales, conducción eléctrica de la actividad nerviosa, el trabajo mecánico del esfuerzo muscular y la producción de calor para mantener la temperatura corporal.

Como relacionas al metabolismo, anabolismo y catabolismo y la actividad física y deportiva?

El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas y procesos físico-quimicos que ocurren en una célula y en el organismo. Estos complejos procesos interrelacionados son la base de la vida a escala molecular, y permiten las diversas actividades de las células: crecer, reproducirse, mantener sus estructuras, responder a estímulos, etc.
El metabolismo se divide en dos procesos conjugados: catabolismo y anabolismo. Las reacciones catabólicas liberan energía; un ejemplo es la glucólisis, un proceso de degradación de compuestos como la glucosa, cuya reacción resulta en la liberación de la energía retenida en sus enlaces químicos. Las reacciones anabólicas, en cambio, utilizan esta energía liberada para recomponer enlaces químicos y construir componentes de las células como lo son las proteínas y los ácidos nucleicos. El catabolismo y el anabolismo son procesos acoplados que hacen al metabolismo en conjunto, puesto que cada uno depende del otro.
Durante el desarrollo de la actividad fisica, estasn reacciones se llevan a cabo para darle energia al cuerpo, por lo que es necesaro que el metabolismo este activo durante el proceso de actividad fisica, y en cualquier otro para poder tener una fuente de enrgia y llevar a cabo las actividades que necesitamos, por lo que estan relacionos de una forma directa, y se complementan uno a otro.

Que realación se encuentra entre el proceso metabolico y la actividad fisica?

Durante el desarrollo de una actividad física, el cuerpo se ve en la necesidad de ejecutar varios procesos químicos, algunos de ellos como el metabolismo que colabora infinitamente con la oxigenación en la sangre facilitando la obtención de energía química, la cual es la que los músculos requieren para ejecutar el movimiento.

El gasto metabólico es una actividad corporal que se  realiza automáticamente por nuestro cuerpo, consta en el gasto de las energías químicas y del oxigeno conseguido por el cuerpo mediante los procesos metabólicos: este es un importante proceso que no solo ayuda a desempeñar bien la actividad física deseada, sino que también colabora enormemente para mantener los músculos y componentes en un excelente estado; sin mencionar que de cierto modo evita la oxidación celular en los músculos.

La actividad física aeróbica va de la mano con el gasto metabólico, pues este ultimo se expresa como el consumo excesivo de  energía debido a una extenuante actividad física como las aeróbicas, por ello en el mercado encontramos ciertos ejercicios que permiten que el gasto metabólico disminuya significativamente, un muy buen ejemplo de esto es la gimnasia pasiva que disminuye el gasto metabólico, pero puede ser tendencioso al sedentarismo.